Artikelbeschreibung zu REHAPE® Sling Trainer

Der REHAPE® Sling Trainer - Therapiegerät

Neuere Erkenntnisse der Neuro- und Muskelphysiologie haben gezeigt, dass die lokalen Stabilisatoren von Gelenken auf schnelle, aggressive und instabile Reize mit Innervation reagieren. Übungen im REHAPE® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren. Dies ist die Basis für Stabilisationstraining. Zuerst erfolgt eine Aktivierung der lokalen, dann das Training der globalen Muskulatur.

Informationen zum REHAPE® Konzept finden Sie hier:  als PDF Datei.

Der Sling Trainer ist variabel einsetzbar, so dass verschiedene Formen des Trainings möglich sind:

• Stabilisationstraining
• Funktionstraining in der MTT
• Sensomotorisches Training
• Koordinationstraining
• Generelles Kräftigungstraining

Das Seil

1. Zwei strapazierfähige Handschlaufen
2. Eine einfache Schlaufe zum Einhängen an der Decke, an einem Haken, über eine Stange o.ä.
3. Der Prusik-Knoten

Der Sling Trainer ist ein einfaches und wirkungsvolles Trainingsgerät für den ganzen Körper. Gerade im Bereich der Wirbelsäule bietet der Sling Trainer besonders effektive Trainingsmöglichkeiten.

• durch die Seilverstellung bzw. Seilverkürzung kann man den Sling Trainer stufenlos im Schwierigkeitsgrad verstellen
• Halteübungen in unterschiedlichsten Trainingspositionen führen zur lokalisierten Stabilisation der Gelenke. Sie trainieren mit dem Sling Trainer gezielt und effektiv.
• beim Bergsteigen überlebenswichtig
• Leicht verpackt lässt er sich überall hin mitnehmen
• das ideale Trainingsgerät
• für zuhause und unterwegs

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