Artikelbeschreibung zu Gymstick Übungsbuch

Gymstick™ Übungsbuch, deutsch

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Training mit Lust und Kompetenz durchführen zu können. Grundlegende Informationen vor Trainingsbeginn führen Sie direkt in das Kapitel, um Ihrem Bewegungsdrang auf die Spur zu kommen und im GymstickTM ein flexibles, effektives und in der Handhabung einfaches Trainingsgerät zu finden. Es erwarten Sie Anregungen und Übungsvarianten in Wort und Bild, die Sie unmittelbar umsetzen können.Mit diesem neuen Fitnessgerät trainieren Sie Ihre Kraftausdauer, Balance und Koordination. Auch verbessern Sie Ihre Bewegungsabläufe und Ihre Körperhaltung. Das GymstickTM-Training ist einfach, effektiv, motivierend und bringt Spaß

160 Seiten

Meyer&Meyer Verlag, 2008

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